En el presente trabajo se realiza una recorrido histórico de la relación existente entre el Arte y la meditación. Ambas disciplinas se complementan como caminos hacia el autoconocimiento, es decir, nos ayudan a descubrir quiénes somos, reconocer nuestra verdadera naturaleza, activar la indagación libre y desarrollar estados de conciencia. Los beneficios que brinda dicha fusión están demostrados en estudios científicos especialmente centrados en contextos médico-clínicos pero menos explorados en ámbitos educativos. Por esta razón, se exponen experiencias artísticas como medio para desarrollar la atención plena realizadas por alumnado y maestros de Educación Primaria. Como resultados, se muestra que la inclusión de la atención plena a través de acciones artísticas facilita la construcción y consolidación del bienestar y la calidad de vida de la comunidad educativa y puede resultar una herramienta práctica, útil y eficaz aplicable en la vida.